古来より体調不良の解消のために使われてきたタイハーブサウナ。
サロンでも簡単にミストサウナを利用できるように作られています。
高温サウナと違いタイの中温ミストサウナの心地よい温度とタイハーブの香りに包まれリラックスしながらくつろげます✨
以前は私もサウナが好きで入浴施設にいけば良く利用していました。
しかし、高温のサウナは苦手なため、時間をかけてじわじわ汗を出す中温のサウナを見つければ通ったりしました。
温度が低いと心臓や肺への負担も軽く芯から体が温まって汗もでてスッキリするのです✨
暑さが苦手な私もハーブテントは気持ち良く入れました。
タイハーブを蒸した蒸気溢れるテント内は
苦しいのかな❓と最初は思うものの、香りが本当に良くでリラックスでき、苦しさはなく、何度も深呼吸をしたくなるそんな気持ちよさがありました。
アロマもそうですが、香りの癒しでリラックスと
温熱作用により重だるかった肩〜首がスッキリし、施術の前に入っていただくのがおすすめです。
水分を摂りながらサウナを楽しんでいると徐々にに全身の毛穴が開いてく感じがし、体の老廃物が出ていくデトックス感も実感しました。
私もそうですが、汗をかきにくい方にもいいですね!
書きたいはたくさんありますが、今日は私のタイハーブサウナの感想をメインでお話しさせていただきました。
また、これからも詳しいお話しはブログでお話ししようと思います!
